取早期治療

0歲-12歲是兒童視力發育的關鍵時期，此年齡段是視力急劇發育的時期，因為任何原因使視力發育中斷，便可能造成視力永久性的損害，如有近視症候及早進行醫學驗光配戴角膜塑形鏡或度數精準的框架眼鏡，可預防近視快速加深。兒童斜視如果能及早診治，不但可以矯正斜視，而且可使喪失或發育不良的雙眼單視功能也得到恢復，從而達到功能性治癒的理想目的。反之，若延誤治療，錯過視功能發育期，則雙眼單視功能永久性喪失，代償頭位無法恢復，對成年以後的擇業和生活都有一定的影響。

對於弱視患者，從實踐來看，堅持早期治療都能收到較好效果，通過配戴度數精準的眼鏡、配合遮蓋、輔助弱視訓練（主要用弱視治療儀）、定期按時復診，醫生、患者、患者家屬密切配合，結果都會令人滿意。

提醒家長：3歲以前的各種眼病對其視力發育危害極大，由於幼兒不能準確地表達自己的感覺，因此許多眼病要靠家長細心觀察，如果發現您的孩子可能患有眼部疾病，應當及時到醫院檢查，爭取早期治療。

炎熱的天氣也能平安度過

四種方案 讓你度過三伏天

“天這麼熱，我什麼都不想吃！”“晚上休息不好，整天沒精神。”時令已進入中伏，越來越多的人抱怨天氣太熱。漫長的暑天該如何度過？事實上，許多食物都具有消暑、開胃的功效，為大家製定了幾套方案，即使再炎熱的天氣，也能平安度過。



方案一：

清淡食物享美味

三伏天氣溫不斷升高，空氣濕度加大，許多人沒有食慾，這時嘗試多吃一些清淡食物，不僅可以促進食慾，還能防病。

清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食慾。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。還可適當喝些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。另外，吃些醋，既能生津開胃，又能抑制殺滅病菌，預防胃腸道病。



專家強調：“清淡”實質是少用油，絕不是不沾葷腥。夏季更應注意蛋白質的攝入，每日攝入量在70至90克為宜，且最好一半以上為魚、蝦、瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋、奶和豆製品等易被人體消化和吸收的優質蛋白質。

大粗腿要從兩個方面著手

下半身肥胖是整個人都顯得笨拙，讓很多美女不勝煩惱，想要減掉大粗腿要從兩個方面著手，飲食當然必須注意，比如多吃能消除水腫的食物，再結合瘦腿運動，就可以打造出纖細美腿哦！

　　1、倒踩腳踏車

利用腰部的力量將屁屁撐起，雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的位置，兩手平行幫助身體平衡支撐，避免運動傷害。

　　2、踢腿提臀式

腿向後踢的速度不可太快，盡量延伸到自己的極限後停頓5秒再恢復原來姿勢，一次至少要做10-15次，不只運動到大腿後側的肉肉，連小屁屁也會翹起來呢！

　　3、半蹲擺腿式

像蹲馬步一樣，大腿前側會非常酸，這個時侯可以加上微幅的內外側擺動，運動大腿內外側的肉肉，持續5次，每次1分鐘。

　　4、弓箭步式

加強大腿前側肌力，延伸大腿後側肌肉線條，從大腿美到小腿，可拉長整個腿部線條唷！左右腳各15次，每次持續10秒鐘。

　　5、側抬腿式

很常見的瘦腿動作，就不用多做贅述了吧！要注意的是屁屁要向內收，整個身體要盡量成一直線，上下擺動的幅度不用大，重點是要慢要輕，這個動作可以邊看電視邊做很方便，記得次數要越來越多才會更有效唷！

　　6、勝利v型腿

這個姿勢不止運動到大腿內側最難瘦的肥肉，也可以同時訓練腹肌唷！一般做幾下就流汗了，但愛美的我們千萬不能放棄！一次最少也要來個20下，在肌力變好後慢慢增加次數效果會加倍唷！

仰躺在地面上，雙手放在骨盆處。然後雙腿向上抬起，垂直於地面，腳尖繃直。保持上半身不動，雙腿向兩側打開，形成一個“v”字型，停留數秒，然後回到併攏姿勢。

六忌化妝工具久用不換

愛美的女性都想把自己妝扮得更漂亮。可是，當您化妝美容時，要注意下面幾點：

忌使用多廠家的化妝​​品

　　一忌使用多廠家的化妝​​品

化妝品也是化學藥品的一種，擦抹不同廠家生產的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學反應。一般說來，基礎化妝品最好使用同一廠家的產品，最好是選擇同一廠家生產的系列化妝品。尤其是夏秋季節，由於汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮膚處於易起斑疹的狀態中，再加上受強烈紫外線的照射，極易因使用化妝品不當而引發皮炎等病症。


二忌使用過期的化妝品

護膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，而營養型化妝品又含脂肪、蛋白質、維生素等營養素，這些化妝品放置時間過久，可因日曬、氧化而變色、變味，同時，還可因微生物污染而變質。使用這類化妝品，不僅會散發出異味，而且可使皮膚發生過敏反應，引起皮膚發癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時間過久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購買過多。

三忌用手指直接挑用化妝品

化妝品是非常精細的東西，如果不注意衛生，就會引起化學反應而導致化妝品的變質。人的臉和手，即使用肥皂洗多次，也難以滅絕細菌，用手指直接勾取化妝品，不管是乳液，還是面脂，都會把細菌帶入化妝品中。因此，使用時宜用竹籤挑出來。化妝品一旦沾手，絕對不要再送回瓶內，尤其是液態化妝品，其瓶口切忌與不潔物碰觸。使用後要把容器口擦拭乾淨。

四忌過量使用化妝品

過量使用化妝品，會影響皮膚的呼吸、排泄功能，特別是過量擦用粉質、霜類化妝品，易堵塞皮脂腺與毛孔，降低皮膚的代謝與吸收功能，甚至誘髮色斑。大多數化妝品都含有防腐劑、香精、色素等人工合成添加劑，過量使用不利皮膚防護。某些化妝品顏料中含有過量的鉛、鉻、銅等重金屬，長期過量塗用，可通過皮膚吸收而引起慢性中毒。有人認為，使用化妝品的適量度為：化妝水、乳液，約一茶匙；潔面膏、按摩膏，約櫻桃般大小；營養霜，約小豆般大小。

五忌迷信進口化妝品

有人迷信進口化妝品，認為西方國家生產的化妝品質量好。要知道，化妝品上市前，需經過動物試驗與人體的皮膚試驗，確認其安全可靠後才能生產銷售。西方國家的化妝品是在白種人身上作試驗，適合白種人皮膚。而東方人與西方人的膚質不同，相比之下，東方人的皮膚對某些化妝品易於過敏，所以不能不加選擇地使用進口化妝品。

六忌化妝工具久用不換

粉撲、海綿等使用一次後，會沾染上皮脂、汗液和細菌。因此，化妝用的工具應經常更新。兩用型的粉底和水粉餅，假如用浸過水的海綿蘸拭，用畢應洗乾淨，完全甩乾後放於陰涼處，以防長霉斑。海綿稍微變色或變硬，就要換新的。此外，化妝用的狼毫筆、牙籤、眉筆等，用後都應及時清洗乾淨，並註意定期及時更換。

七忌常用藥效化妝品

藥效化妝品處於醫藥品與化妝品之間。它是在化妝品中加有藥劑，使之作用於皮膚。由於人的皮膚上有許多種類的常在菌，起著防止其他細菌和黴菌繁殖侵入的作用，如果常用藥效化妝品，就會殺滅這些常在菌，並致使病菌產生抗藥性，給治療疾病增加難度。因此，藥效化妝品不可亂用常用。