西藏，一个传奇的地方

　　因為神秘而壹直向往。因為故事而充滿傳說。也是因為傳說，所以神秘而美麗！
　　妳的美麗，無法用僅有的詞匯去形容。那種沖擊視覺的震撼，只有親眼目睹了，才能夠知道它的意義。
　　妳的故事，不僅僅是倉央嘉措或布達拉宮裏面的喇嘛與外面的朝聖者。那唐古拉山與雅魯藏布江，那阿裏與墨脫都是妳言傳不盡的故事。
　　迷戀妳，不僅是因為妳景色的美麗，而是因妳的故事和妳的無可替代。
　　“在最不懂愛情的年紀，遇到最美好的西藏情歌。走落了日月，路還在延長，蒼老了面色，愛還在心上。”——江覺遲《西藏情歌》
　　行走在拉薩街頭，能感受到有過詩人的存在，而不僅僅是高高在上的佛王。那應該是壹個詩意的街道，應該有美麗傳說的愛情。
　　徘徊在八廓街的小巷，看到那些藏族小姑娘如格桑花般的笑容，純樸，簡單，快樂。夫復還有何求呢？
　　看到那些不遠千裏，從世界各地而來的人兒，在看到布達拉宮的那壹刻，如癡如醉的眼神，好似坐29個小時，49個小時的火車都是值得的。在路上騎車28天，或者徒步38天也都是值得的。
　　西藏，妳有什麽魔力，讓那麽多人葡匐在妳的腳下，沈醉在妳的夢裏。而我只是千萬人中的壹個，渺小的幾乎可以省略。
　　曾經壹度看不起那些人雲亦雲的人，可是對於喜歡妳的任何人，我都是熱愛的。因為喜歡妳，便喜歡上了喜歡妳的人。愛屋及烏就是這個理嗎？
　　西藏，是多久開始迷戀妳的？
　　嗯，是知道朝聖者的時候。他們的真誠，他們的堅持，他們的虔誠，他們的信仰……他們壹切的壹切都那麽令人感動和敬仰。
　　西藏，想了好久，還是決定對妳開始訴說。
　　突然害怕這些只言片語褻瀆了妳的聖潔。
　　請不要介意，我滿心的真誠，像妳懷抱裏的朝聖者壹樣。
　　我知道我不信仰佛教，但我信仰妳。我知道我是壹個虛偽的人，不能潛下心來，我是個虛徒。但對妳我是真實的，是虔誠的。我是壹個膚淺的人，不懂得那麽深奧的宗教信仰與理想，但我喜歡那種堅定的眼神，那種善良的追求。
　　我多想在聖潔的納木錯湖邊，刨開我的胸膛，讓我的心臟，我的靈魂裸露在那雪域高原上。讓那清澈的聖水洗掉那骯臟的汙垢：自私、貪婪、欲望、懶惰以及畏懼。
　　西藏啊西藏，我願把我的靈魂，我的鮮血，我的肌膚，留在妳這神聖的土地上，讓他天天沐浴這至純至真的陽光，讓他永遠躺在妳藍天白雲的懷抱中。
　　西藏，妳很幸運，妳有忠實的子民，妳有淳樸的風俗，妳有堅定的信仰。
　　在那九月的秋風中，妳能沐浴到那些淳樸人兒的執著追求，妳有由道德，信仰和法律組成的凈土。
　　妳也知道，九月的濟南，風吹得是那般的不厚，卻是那般的深沈。
　　妳也知道，法律應該是為人民服務的，而不是為政治存在的。
　　妳也相信，歲月流淌的千年河流，最終會留下美麗的大峽谷，讓人知道那些是溝，那些是壑。就像雅魯藏布江大峽谷壹般，最終會成為眾人眼中的壹道美麗景色，而曾經的水流已經定然若揭。這就是歷史的風采，最終在這聖土上留下了這道美麗的風景。歷史並不在史官的筆下，也不在個別人的口中，最終會以教科書的形式，公布於天下，是是非非，自會有他的壹個公道。
　　西藏，妳那裏是否依然是藍天白雲，鳥語花香，喇嘛是不是依然安然的禱告。
　　西藏，妳那雪域高原上，是否依然是壹個人，壹匹馬，壹群羊，壹首委婉淒涼的藏歌貫穿於整個天地。
　　西藏，又想妳了，不知下次會是什麽時候，再次能把妳朝拜。
　　西藏，輕輕壹碰便可以觸碰到天堂的地方。

520怎么過

親愛的，今天妳怎麽過啊，妳說現在的人無聊不無聊了啊，壹個52也去過過，真沒有勁，是因為大衍偉還沒出現嗎？早上看朋友的空間動態，她們都在說520，還有轉發的那些說說，哎呦，越看越可笑，或許有時候是我太理智了酒店
以前的對象也不對我死纏爛打了，偶爾聊聊天天，前幾天見到壹個我交往不到七天的男孩，被第壹個男朋友打跑了，如果可以選擇，我壹個男朋友也不會談，只想靜靜的等妳的到來，和妳壹直談下去，不分手，那是我小時候的不懂事了，現在我長大了，懂事了，再也不會像三年前了
親愛的，妳知道嗎？潛意識裏我在等妳、妳還沒有出現，在北京有喜歡明月的了上網，我都拒絕了，因為理智告訴我，不可能，可是他們打電話我也有接，我知道，不是喜歡不是愛，只是大衍偉，妳現在在幹嘛呢？看著宿舍的玫瑰花，我有壹點點的那麽羨慕，就是壹點點哦，我不太喜歡玫瑰花了，每次過節，她們都會很甜蜜，這甜蜜都能維持多久呢？也許回老家個蹦東西了，但是我王明月要的就是壹輩子，所以我不會因為那麽點心動，那麽點寂寞，去談壹段沒有沒有結果的結果，我願壹直等，在對的時間，對的地點，遇見對的妳
就算我生病了，我累了，我心煩，胃疼的時候在街上痛的頓在十字街路口，我也沒想過妳出現，也不是沒想過，我就在想，妳沒有出現之前，我壹定好好照顧自己，想吃什麽，我自己會買，例假來了，我會提前看著日歷會去吃藥，我記性不好，累了，我自己會歇著，妳知道嗎溶脂？在外面我病了，我壹個人扛著，我不能告訴我我媽媽，因為我的壹句話，我媽媽會壹晚上睡不著，擔心我，然後自己叫外賣，大冬天穿著睡衣，跑到外面拿外賣，吃飽以後，我就不知道怎麽了，自己就哭了，哎呀，矯情的話不和妳講了，我想想今天去損誰吧，親愛的妳，就去給妳現在喜歡的人表白吧，多送人家幾朵玫瑰啊，其實我知道妳二手辦公室傢俬.....

一份感情曾給你帶來多少快樂

一些事，或許藏在心裏會比較好。曾看過的風景，走過的路，聽過的歌，愛過的人，就把它們安放在回憶裏。等時間潤了臉頰，好了傷疤，再拿出來回憶，那些過往，也就磨礪成了細沙。不忍遺忘的終是定格在記憶裏，被風拂去塵垢，描成一幅活靈活現的畫。

日光暖暖，空氣裏全是花的香味，淡淡的熏風裏，我學會了安靜，學會了等待。寵辱不驚，閑看庭前花開花落;去留無意，望天上雲卷雲舒。

感謝時光，終讓我懂得如何取捨。

歲月荏苒，有多少個晝夜更換，冷暖交替，又有多少末世愛情演繹著悲苦，述說這喜樂。你若懂得一份真心與一份真意的眷戀，縱然下一刻即將分別，又有什麼可懼怕的呢？兩個人心心相印，就算是天涯隔海角，又有什麼可悲傷的呢？春花幾度染了秋葉，誰曾經許誰一世長安，誰念誰時年華已老去。

今生的邂逅，究竟是緣，還是上一世的怨？你我相遇，也許前生已註定。星轉月移，只願為你做溫良的女子。守著時光的靜寂，守著內心的安暖。追憶，曾有你的午後與晨曦。回憶微笑著緩緩走來，好似你親手為我寫下的“生亦同心，死亦同穴”。過往如點了淚水的紅酒，裝滿時光的美好，我且斟上半杯，一飲而盡。那個誰，我的心可還在你那裏呢，知否？若記得，就請好些保管吧。

一個你，一個我，即使情如煙火，也一定要記得我們曾經深深愛過。當用一生的光陰，不負珍惜二字。眉間心上，念你如初。那是我的成長，我的記憶 学会の毅然としたおのだった 自制金餅蘆筍培根芝士鮮蝦卷 收拾心情重新來過，太陽照常升起 感謝經歷，讓我在成長中體會到生命中的美好與溫暖 春は暖かい空気の中で 淡定是生命中應有的壹種風範 彼女は家に帰って 晩秋に、また别は别晩秋 愛欲時光

用最美好的心情去面對，所有的一切

我想，或許不必去思考，不必去在乎，所有的一切，都會迎刃而解了吧！我何必去苦惱，何必去在乎呢？沒有人非逼我要那樣去做，，，，，， 感覺就是感覺，沒有辦法用別的任何去替代或者替代。你不許去糾結，更不必去惱火。 我最親愛的某個人，我想，你應該是， 用最美好的心情去面對，所有的一切，都會是自己想要的，我最大的收穫，便是遇到你，我最不幸的收穫，也便是遇到你，，，，，， 今天早上我突然間想到，如果說：每個人都是完美的，那麼我們還需要去思考，需要去考究嗎？那麼，所有的一切，是不是都會變的索然無味呢？我一直都是那麼的希望，我所有的思想，都是可行的，都是正確的。看到了那麼多那麼多不同的結局，不同的愛情，我以為自己足夠理智，足夠懂得愛情了。但我還是茫然的發現，自己是錯誤的。突然害怕與別人談論愛情，很怕我的愛情觀影響到別人，，，，， 我不知道是什麼改變了我，是什麼促使我要那樣子去思考。我記得自己看了《辣媽正傳》之後的第一感覺就是，它不是喜劇，是悲劇，它的結尾，沒有自己想像的那麼好。或許，正因為自己是個傷感的人，我是比較鍾情於悲劇的吧！但它，我希望是喜劇，但結局，還是沒有想像中的美好。或許，有人會說：為什麼要是你想像中的結局呢？任何的一切，都是獨一無二的。是，所有的一切都是獨一無二的。 最努力的時候，不是你為自己努力的時候。怀揣夢想前進的時候，你感覺到的所有，都不是苦的。再多再多的思想，也只是徒然的。 又一次的， 我感覺到自己是那麼的殘忍，那麼的不可思議。那句話就在自己的嘴邊，但自己還是沒有勇氣說出去，我開始討厭我自己，到底為什麼要這樣子，到底是為什麼呢？很多時候，我們只是在越走越遠，那種感覺是那麼的強烈。 此時此刻，所有的感覺，都是2011年的感覺，說呢麼都願意去想像的感覺，我分不清誰對誰錯，很多的時候，我還是無所適從。 或許，有太多的人會去嘲笑你，會去諷刺你。只是你自己，到底在想什麼？到底應該怎麼做？ ？ ？ 我想，我記得那應該是很久遠的一件事了吧！某個人，不斷的在你耳邊重複，那個人好可憐，一直都是那樣的，沒有願意去關心，去在乎。我便自此在心裡面想像著所有落魄的畫面，但突然有一天，我卻發現，原來，那個人還好。我不知道是自己的眼睛錯了呢？還是最初自己的耳朵錯了，，總之，就是分不清誰對誰錯，就這樣僵持者。還記得很多面前，我有個朋友，是個很要強的女孩。就算在委屈自己，也要去努力做到最好。我一直都不明白她為什麼要那樣子去做。終於有一天我發現了她的秘密。原來呢？她使勁使勁對別人好，使勁使勁努力，只是為了自己所謂的問心無愧。我發現自己突然釋然了，原來，只是如此，北方的冬天沒有雪 南山燈火 另一朵時光 キンキマメザクラと凛太郎 初見 莞爾一笑 幽幽山谷，歲月清淨 此間事了 雪舞斕珊 情感

這樣的一個夜晚

　　沒為什麼，就是無聊，感覺空蕩蕩的，就是那種想擁有什麼，卻什麼都不曾擁有的那種苦悶和懊惱。
　　過年之後，我的計劃就是把駕照考了，別的都不重要，是的，我按著自己的計劃走著，三月報名，六月上車，八月我就把駕照拿回來了，心中真是高興、興奮，高興我拿到證了，興奮我會開車了。可問題來了，導致我現在這種心情的原因出現了。
　　駕照考了，聚會過後，第壹件事就是直奔老家，不是我想爺爺奶奶，也不是我想爸爸媽媽，是我想我的兒子了，雖然上學是學過要把老人放在第壹位，但我們中國人有幾個做到的，我也不例外，是兒子占據了我的全部，我時時刻刻為他牽腸掛肚，甚至在蒙自考試的那幾天，想他幾乎都哭了，因為爸爸說寶貝生病了，深夜了我還沒睡，就是擔心兒子，真想立刻出現在他身邊，守護他，陪著他。
　　考試完了我把兒子接回了城裏，每天帶著他玩，他好開心，還學著跳舞，雖然他還不到兩歲，可他會跳騎馬舞了，街舞間單動作，看著他，我的世界是陽光明媚，心情無限好，因為我家寶寶很優秀，可現實就是現實，不是我的能力能改變的，我只有忍耐，強大自己，才能改變什麼，或許妳懂的，因為有能力掌控自己的在少數，或許妳就是那枚掌控不了自己的，和我壹洋正在這個大領域裏尋找自己壹席之地的人。
　　因為生活，我要開始上班了，大家都知道，上班了就帶不了小孩了，我只能把兒子給我的父母帶，我壹個人在城裏，到了夜深人靜的時候，我很想我的老公，我的兒子，想著兒子在我身邊蹦蹦跳跳的洋子，歡快的唱著只有他自己才能懂的歌，寂寞找到縫隙，侵略了我，這份愛，被生活所迫，要分開了，而在這之前，我的老公，也是因為在這個小城市做不了什麼，兒子才壹歲，就外出打工了，從來沒分開過的我們，分隔兩地了，現在為了工作，我又要和兒子分開了，為什麼那些我在乎，屬於我的東西，我卻抓不住，我想著要改變這壹切，可我沒那勇氣，不是因為我膽小，是因為沒錢，要買房子，要給兒子好的教育，就只能這洋先，生活過的這洋憋屈，大概有人要嘆息了，大好青春啊！我也在嘆息我自己，怎麼就把自己弄成了這洋，我為兒子牽腸掛肚，為生活奔波忙碌……
　　我要的到底是什麼，我又要改變什麼呢！
　　我要的是合家幸福，和老公兒子父母不分開，我要的是有個自己的家，這些已經足以驅散這寂寞的存在

Love Is Not Like Merchandise France has possibly the harshest policy a beer belly Non-essential 一個人是否幸福，外人很難知曉 你認識我的時候 搞得自己也朦朦朧朧，手足無措了..... 一陣風呼嘯而至，池水波面因風而亂 學會自己奔跑 遙遠到似乎就在眼前 如丝的小雨从空中降落

有愛就有責任

　　當轟轟烈烈的夏天褪去斑斕，涼秋便踏著風抱著雨，冒失地叫囂於人間。
　　她打著壹把黑色的傘，壹個人在街上漫無目的地走著，飄逸的小雨和著風夾雜著寒冷，輕輕飄在半空中。轉個彎，她走進壹個小巷，這條濕漉漉的小路上沒有壹個人——靜得甚至可以聽見小雨墜在傘上的聲音，塔，塔，塔。風忽然有些大，手中的傘不經意地晃了晃，她緊了緊大衣，雙美依舊緊蹙。是的，煩悶的她在和父親大吵壹架之後，想出來洗刷心情，只可惜這些小雨沖不走她的煩躁，涼風卻平添了幾分寒冷。
　　忽然之間，她聽見背後傳來壹陣聲音：皮鞋與地面相碰發出的清亮的聲音，略帶磁性的說話聲和清脆純真的笑聲。她回頭望去，看見壹個男人和壹個小女孩。碎花冬裙紅皮鞋的小女孩在石頭小徑上開心的壹步壹步跳著，就像壹只跳著芭蕾的精靈，身旁的男人不停地囑咐道：“小心點，別摔著了。”疼惜帶著寵溺籠罩著小女孩。看著壹蹦壹跳的可愛的小女孩，她下意識地往旁邊退去，嘴角不覺泛開壹圈笑意。
　　“爸爸爸爸，我累了。”玩夠了的小女孩停下她的腳步，擡起頭說。
　　“好的，爸爸背妳走。”男人蹲下摸摸小女孩的頭，讓小女孩騎在自己的脖子上，壹只手拉著小女孩的小手，另壹只手用力地抓著傘柄，壹步壹步向前走去，小女孩清脆的笑聲響撤小巷。
　　在那漸行漸遠的背影裏，她分明看見了小女孩掛著燦爛笑容的側臉，還有男人白色襯衫後的壹片的濕漉漉。她不知道那是雨還是汗，只是覺得，這場景似曾相識——
　　十多年前的某天，學了六年小提琴的她將要慘加市裏的小提琴比賽。從家裏到比賽地點至少有四公裏，為了讓她準時到達，家中抉定由父親開車送她去。那天下了很大的雨，壹路上兩次紅燈，三次堵車，她沒和父親說過壹句話，在她印象裏，他壹直是個不茍言笑的父親，從小父女兩的矛盾就沒少過。父親看著前面不知盡頭的車流，毅然絕然地作出了壹個抉定。他把車開到壹邊，讓她下車。她壹言不發地看著父親冷靜地完成壹系列動作，不得不承認，當時對父親的做法感到十分訝異——父親拿過她的小提琴，蹲下對她說：“上來。”她已記不清這兩個平凡卻震撼的字給她帶來的什麼洋的表情，她只記得她在父親的背上和父親走了三公裏，她只記得父親衣服上和頭發上留下的痕跡，和現在想起來勇上的感動壹如當年那洋清晰。
　　不知不覺，手中不穩的傘被吹走了，可她渾然不知，灑在臉上的，或許是雨水，或許是淚水。她依稀想起父親不知何時開始發白的兩鬢，依稀想起父親年輕時魁梧的身影。那男人和小女孩分明就是她年少時的投影。壹瞬間，她似乎明白了什麼，無論是如今騎在父親脖子上的小女孩，還是當年伏在父親背上的小女孩，都是父親十寸肩膀上的責任與所愛。或許雨過天晴，她覺得那團縈繞心頭的烏雲已不再死纏爛打地跟著她了，她轉身，大步往回跑。
　　雨依舊浙浙瀝瀝，碎花冬裙紅皮鞋的小女孩騎在白色襯衫的男人的脖子上，笑聲依舊。壹把被吹落的小黑傘在風雨中晃著，晃著，晃著……難忘的勞動體驗 愛情經不起手機的考驗 美麗的土地 沒人可以帶走我的快樂 容易在愛情中遇到挫折和犧牲的人物 你是我心中永遠的痛 滿天的星斗,到底哪一顆屬于我呢? 哭海的兒子 路過，邂逅，萍水相逢，卻總是客。 夢想，伴隨著我們每一個人

莫非，妳忘了

寒冷陰郁的冬日，我壹邊聽著《莫非》，壹邊敲打著零碎的詞彙，給本就憂傷的情緒增添了幾許陰霾。莫非是愛錯了，愛不對路，壹路守護卻讓草木荒蕪…

古老的城，蕭條的冬， 樹杈上只剩下了枯黃的葉，寒風襲來，似乎聽到壹絲生命枯萎的聲音。在這樣的季節裏 ，浸入骨髓的寒仿佛抽去了身體的所有溫暖，留下壹團壹團冰冷的追憶氤氲在胸肺間。笑吧癡心有人耽誤，有人還在原處傻等，妳說的幸福…

倚著窗，輕輕的噓壹口氣， 頓時白色的霧氣擋住了視線，伸手，在白氣彌漫的地方，悄悄地寫下壹個名字，而後，望著它眼眶泛起澀澀的潮，太多難以撫平的思緒，經不起時光的回放，斷斷續續飄忽在腦海，那些關于彼此的記憶，妳忘記了多少？莫非是妳放了，不用在乎，風雨過後 都不回眸朝露…

總是不知不覺反複聽壹首曲，總是無緣由的惦念，總是感歎人生無盡意，總是提筆添殇淚千行，總是守著壹個人的淒涼，走到天荒。其實，聽曲的人聽的是弦外之音，寫文的人，寫的是孤獨地心境，淒楚幾許？心傷幾何？在指間流淌，從迷茫到彷徨，從落寞到孤單。笑吧認輸 痛也不哭，有人還在原處傻等，可能的當初…

時光流轉，多少相聚成離別，多少愛恨成空幻，楓葉片片 趁風看遙遠，壹針壹線都縫滿思念 傾訴，多少個夜 爲妳心願亂數，讓我容顔 在我心裏焦枯。灰色的心悸，淩亂的思緒， 在深冬的城市裏遊蕩，將流逝的時光剪成刻骨銘心的傷，填滿整個冬季的落寞和滄桑。

莫非妳真的不想 回來以前，莫非妳壹去不回是當緣淺，紅塵壹遇，花開花落，傾了誰的城，亂了誰的心，誰在誰的心房撒上愛情的種？誰爲誰惹盡了紅塵癡狂？壹段情，壹份愛，輪回都是劫，秋逝冬至，繁華落盡，飄落了誰的思念？伊人暗夜數離殇，誰負了誰的情？誰斷了誰的意？

莫道紅塵癡情，有情總被無情傷，緣分或許就是這樣，幾許感傷，幾許惆怅，在歲月寂靜裏穿心而過，把思念碾成落紅，扯痛心脈的浮沈哀傷。冬風涼，百花殘，昨宵舊夢暖不了冷凝的心間，蒼茫世間，今生魂牽，春風哪比得上有妳 在我身邊…

冬注定是寒冷的，寒得淒迷、冷得深邃。如今，壹個人躲在季節的角落裏，聆聽著憂傷的旋律，蹙眉緊鎖，憂傷泛濫。有人說，雪花是冬天凝固的淚滴，抖落了壹地記憶的蒼白，而我卻說，那是妳撒下的碎碎念念：莫非妳真的忘記，我在這邊，莫非這壹切，都已雲消無煙，妳怎麽忍心的把我，留在冬天…

黴菌中的黃麴毒素是強力致癌物 一種神秘的興奮感 Just ordinary 學生的審美觀 滿足於屋內的踏實 鞭炮聲中的期待 我的依靠又在哪 堅持到底的報酬 伴你左右春在心田 不要拿距離考驗愛情

努力才會記起

街角的土築屋被大風掀翻了，幾年後主人終于在原地又蓋了新樓。喬遷那天織髮，抑制不住心裏的喜悅竟落了淚；鄰居家的姑娘，16歲放棄了讀書跟同學“私奔”，家裏人氣得飯都咽不下。臨産那天，父親抱著將近七斤的外孫女，樂得嘴都合不攏；對面樓裏住著的一家子人，婆媳兩人鬥了一輩子，前幾天老人家眼看著就不行了，卻硬是等到媳婦走到床前叫了聲“媽”才閉上眼睛落了氣……
　　
　　暗瘡很多事情，其實都不像我們想象中那麽複雜。有時候，只要你多一個心眼就會發現，那些所謂的“檻”其實並不是過不去。只是自己一心固執，想著沒有什麽比硬著頭皮更無奈了。只是當時間的齒輪轉過一圈又一圈，那些當年的印記被磨得失去了原有的芒刺，之前的事情便要努力才會記起。
　　
　　十歲的時候，你以爲世界上沒有什麽比考試考得差還要糟，會因爲老師要拿著不及格的試卷給家長簽名而不敢回家；十歲的時候，你以爲老師、家長、家庭、學校便是你的全部，其他任何人任何地方都跟你無關，若是走出了他們的視線範圍，整個世界都會暗了下來；十歲的時候，若是把你一個人放到一個陌生的地方，你會哭著以爲你再也回不去了亞洲知識管理學院……
　　

話說出來，好受多了

我20歲，我失敗過，傷心過。

我20歲，社會走了進來，卻沒辦法出去，怕過，每天都有陌生的臉圍繞在周圍，大大小小的利益擺在眼前，但哪個都摸不到。有時想想可能是運氣的問題，但轉身一琢磨如果你不伸手去抓，你連運氣都不會有。

我20歲，剛剛成人的年齡卻沒有個人樣，沒學曆沒一技之長人不在少數，每天打拼的也就只是生活費，自身的追求更早已經顧不上，大街上車來人往沒人會彎下腰同情你，面對這些首先做的就是站起來，而且還要站穩。

我20歲了，青春剛剛開始，一雙腳下面就是自己要走的路，方向是自己選擇的，所以無論這條路會怎麼樣也請你不要忐忑，哪怕最終是條死路，也要走的奔放，走出漂亮。

我20歲，離家的生活過了有幾年，但錢有時卻還是家裏拿，可能這個年紀沒有人會希望你能多成功，但為著自己的理想夢想你也要努力去負責一下。一個人在外面沒有嘗到苦頭，那他就真是失去了一次磨練的課，話說回來如果一個人在外面一直嘗苦頭的話，那麼恭喜，你也沒有下課的機會了，有時在最苦的時候自己想一下，為什麼，人家吃肉我喝肉湯，別人開車你坐公車，別人穿名牌，你穿路邊攤。這是你的愛好嗎？

我20,到社會才知道沒有好轉的錢，即使有些人可能被逼無奈走捷徑來滿足自己的追求，但前提是要付出代價的，毛爺爺誰都愛，我可以用以後60年換我現在的滿足，但過後呢？現在的生活不像以前，科技發達，社會在變，人同樣也會變，人心自然而然。其實工作沒有好與壞，只是存在人心間的一個比較罷了，人比人，能比死。低級的工作我就不會高調的去做，高端的白領我也不會低調的去沉默，此時此刻對於我來說能寫出這些話其實並不容易，可以說每一個字都是從心底蹦出來的，好受了許多，說起我我也做不到，工作誰都想挑好的，哪怕是一個三無產品他也會這樣，哪怕可憐的底薪，都值得，這就是虛榮心，更別說一個雙魚座的人。

我今年20,社會經驗告訴我，錢是第一，但面子更重要，人活一張臉，即使對於一個生活費都是問題的人來說，無疑同樣重要，可能大多數人受於周圍社會風氣的影響，往往會做出 失重金買面子的舉動，這很正常，這不是二，更不是裝，因為再一些人來講就是錢沒了還可以再賺，面子丟了就不好往回掙了，兩者的重要性很重要，可能會有一大半人會偏向面子這個東西，算上我也是。

20了，自己從來不敢想以後會是什麼樣子，是住大房子，還是租拆遷屋，是開自己的車還是辦一張公車卡，我發現背上理想這個東西很累，累的你喘不過氣，累的你體力透支，面對現在的狀況在我面前的我看到的只是一堆問好，每天重複都不能再重複的兜裏那幾張鈔票。看著物價的上漲，我沒有能力去阻止，能做的只有拮據，奢侈是留給有錢人的，自己距離它不知道還有多遠。

20歲的我，命運就是這樣，讀書路沒走下來，半路去了個中專，渴望能學到技術留給自己吃飯，卻沒想到這口飯並不好吃，現在有時候想一想這就是命運，如果讀書可能就完全不一樣，兩條路放棄了一條，選擇了後者但又坎坎坷坷，迷茫，無助，常常想過振作起來，卻怪自己沒有足夠的信心，想到自己的家人，想到身邊的人，不斷的責備自己，一個人的時侯更是告訴自己，不懂事的年紀過去了，餓了沒人會叫你吃飯，冷了更不會有人噓寒問暖，一切的一切，還得靠你的雙手頂起來，就這樣想著想著，不由的有幾分傷心。

20年，一眨眼的時間，這麼多年裏發生的事不計其數，可一轉眼就是回憶，直到如今，都發現此時只是瞬間，面對未來，我想說的是我可能沒有足夠的信心會多麼成功，但我會看到我現在的狀況，我會想到以前沒錢吃飯日子時心裏的滋味，我會想到管家裏伸手要錢無奈的謊言，這就是信心，鬼都不會再要這樣的生活，路邊的狗餓了都知道自己找食，又何止一個人。

20年，一輩子沒有幾個20年，現在你好年紀，下一個20年呢？你會怎麼樣？還像現在一樣嗎，再下一個呢？時間是珍惜的，我到現在一無所有只能說我前20年白活，沒關系，我還有一個，失去的東西就別再惋惜，珍惜眼前的才是智者，有了生存之道你才會有生財之道，這是句廢話，但它是一句很有價值的廢話，許多年後的今天我可能會想到這樣的話，也許到時候會有兩層的理解。

說了很多，心裏的壓抑感消除了很多，心裏堆滿的不快，慢慢的也都會發泄出去，睡覺了，手機沒電了。Using Information towards your mane The past Summer randomness Have a happy mothers day! Your-Kingdom-Come-for-Christmas Subtle Idolatry So there they are my girlfriends " Fashion Tip Friday" 恋人未満 Which she proceeded to do

我會堅持的

那些我以爲的可以堅持的開始，最終也只是一個倉促的結束。

         明明前一天還在信誓旦旦的說，我會堅持的，我一定要堅持的，可是這樣的反複無常連我自己都覺得無法接受了。有個女孩對我

說，其實這並不是你的錯，只能說我們太單純，這個社會很深，我們還需要不斷磨練。也許吧，真的是太單純了，把很多東西都想得太簡

單，只是單純不是借口，這樣結果反映的現實就是，我，非常缺乏社會經驗，缺乏危機意識，缺各種各樣的東西。師傅說我心理不成熟，

是吧，的確很不成熟，因爲總是反複，容易受到其他事物的影響。

         那天心情不好，不想回家也沒有回公司，于是我們兩個女孩子開始毫無目的地閑逛，邊走邊聊，聊各種毫不相關的話題，各種無

關痛癢的話題。她說她心情不好的時候就是喜歡自己找個安靜的公園，或者就是漫無目的的瞎逛，慢慢地讓自己冷靜下來，平複下來。閑

逛了一個小時，心情還是不好，只是比之前好多了，終于有勇氣給閨蜜打個電話說說我現在的情況，我也不知道爲什麽給她打電話是要勇

氣的，大概是不想讓我這樣糟糕的心情影響她，簡單的和閨蜜說了事情的原委，我說這樣的教訓，閨蜜馬上打斷我說，這不算是教訓，只

能算是一種經曆，這樣的經曆能讓你成長，好吧，那就是一種經曆吧。也難得有一種經曆是和別人一起經曆的，突然之間覺得我和那個女

孩子在閑聊的那個下午，關系拉近很多，想想，女孩子本就是這樣的。祈福雅安。 輕輕抬手，放青春過去 我想牽你的手 從心動到古稀 致那曾經的美好 伴隨青春成長的美妙夢境 那些年，我愛過的人兒 花語 浮塵而去，不如不遇 孤獨的夜 童年軼事

柳絲婆娑

楊柳岸，盤根錯節的絲絲根須在清清的河水中輕柔的擺動著，魚兒不時的遊來湊湊熱鬧，將細細的根尖吐納，悠閑地享受著；岸邊那些叫不上名的小花雖不算豔麗但努力的開放著，淡淡的香味隨風兒一陣陣飄在空中，恬靜裏帶著一股微弱的野性。喜歡這種悄悄的感覺，喜歡這種不張揚但很執著的個性。

走在堤岸，微風擺動柳絲，不經意的在臉上劃過，一股激動仿佛被這輕柔的撫慰從心裏抽出，是向我傾訴太久的寂寞？是邀我共賞山水的恬靜？又或是向我郵寄遠方的思念？你雖依然無奈的在原地舞動婀娜的身姿，但飄飛的柳絮會將你的向往你的牽掛你的芳香你的柔情-----傳遞天涯海角。

於是，每天都會在楊柳岸駐足很久很久，常常呆呆的望著你在心裏和你久久對話；欣賞那婆娑的姿態，觸摸堅毅的樹幹，看一看你柔弱的根系是如何做到頑強的守護堤岸，抵擋河水的沖擊山洪的滌洗；喜歡你綠綠的顏色，喜歡你低垂謙遜的氣質，喜歡你炎炎夏日給我一片陰涼。每當看到調皮的孩子在你身上刻下的傷痕會有一種莫名的惆悵和憤懣，我知道你雖然堅強但也有疼痛也有感傷。

當一個人，一幢景致，一種聲音與你和諧對接在心靈有了共鳴，那種感覺便揮之不去，就會格外珍惜，這在常人眼裏可能就是一種癡，一種傻，一種不可救藥。 M.R. James Happy everyone A very special visitor learning to say words i couldn't let you... the way things go just thinking about that Saturday Attitude adjustmentAdd Star A Brief Post a little girl my joe day

心系雅安，祈福雅安

五年前的創痍尚在平複，人們心中的傷口還未愈合。昨天，我們又不得不面對新的災難：2013年4月20日晨，7.0級地震再襲四川，震中雅安蘆山，離汶川約有280公裏。

災難再次不期而至，災情的嚴重再次出乎我們的想象和預料：震中蘆山縣龍門鄉99％以上房屋垮塌，那滿目的瘡痍、廢墟碎片和醫院裏人滿為患的受傷同胞再次濡濕了我們的雙眼；雅安仍未平靜，餘震還在繼續，大地仍在痙攣，有太多的生命需要救援，這注定了又是一場與死神賽跑、爭分奪秒的戰鬥。

人民生命高於一切！通過媒體，我們看到災後的第一時間救援工作已全面展開：李克強總理當天下午16時37分到達災區看望傷員，現場指揮搶險救援。中國地震局啟動I級地震響應狀態，部隊多支搶險救援隊火速趕往災區……此刻，不拋棄，不放棄永遠是我們共同的持守，時間就是生命。這是一場戰爭，沒有退路、勇往直前的戰爭。

天災來臨，我們不怕，有愛就有奇跡！災難可以奪走生命，毀掉家園，但催不垮我們的意志。一位母親為救兒子頂起上百斤的預制板，掩護了孩子；一位兒子用雙臂捧著受傷的老父，六十分鐘的救治等候驚地動天；一位丈夫用紙盒做成傘狀，為受傷的妻子擋雨遮風；12歲的女孩撲向兩歲弟弟受重傷，兒子抱父親等待手術……一切都發生在昨天，定格在驚恐的蘆山。

面對災難，我們沒有時間反思，更沒有時間埋怨，當務之急我們應該行動起來，以愛心傳遞愛心，盡自己微薄的力量，給災民以溫暖、以力量。

我們也許不能做一名志願者，但只要付出一份關注、一份感動，那麼我們就會一起守望，一起心手相牽共度難關。

災難時刻，人心忐忑，但有愛希望就在，有溫暖力量就在，相比於5年前的那場災難，我們更加堅強更加成熟了，相信我們應該能做得更好，也必須要做到更好。5年前，我們一起心系汶川，今天讓我們再次心手相牽一起守望雅安。

雅安，在你承受大自然給予的疼痛時，我們堅定與你一起，與你同痛，與你同行；不向命運低頭，挺起胸膛，我們與你並肩！

讓我們萬眾一心、眾志成城、攜手並肩戰勝災難！

心系災區，祈福雅安；願逝者安息，願生者堅強！

雅安，挺住；雅安，加油！

歲月靜好

安然於小小的閨宅，坐在閑窗下，接水煮一壺清茶，把經年世事都泡在裏面。且相信，喝下這盞茶，一段人生，又將重新開始。微風拂過，伴著清茶的幽香，令人沉醉。此刻，仿若做著遺失的夢，記不得誰是我，我又是誰。陽光下，讀書潑茶，靜坐小憩。偶有路人，打樓下經過。這短暫的邂逅，竟成了高雅的風景。有限的時光，反而讓我記住一個路人的風華。這是一個多雨的季節，仿若連塵埃都是詩意。這是一個花開的季節，你只需擇賞心的那一枝，便可以入夢，詩語人生。想必，路人也會對你淡然一笑，不計較，不埋怨，不幽傷。是呵，既然已選擇了做紅塵的雅客，又怎會在意世人的私利欲望，又怎會在乎自己的用途價值。

我終於明白，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寧。倘若心中藏著一彎明月，又何懼世間迷離。同樣可以靜賞落花，閑看白雲；終於明白，心靈充滿了陽光，眼見之處，必定處處靜好。時間很短，天涯很遠。往後的一山一水，一朝一夕，自己安靜的走完。倘若不慎走失迷途，跌入水中，也應記得，有一條河流，叫重生。這世上，任何地方，都可以生長，任何去處，都是歸宿。一個人的生活幸福與否，許多時候取決於這個人的生活態度。幸福是一種感覺，一種簡單不複雜的感覺，而人的幸福感，與金錢多少無關、與社會地位無關、與職位高低無關、與出身背景無關，往往，只是一種純粹的感覺，一種快樂的、愉悅的、安寧的感覺。

守著剩下的流年，歲月靜好！ 等待，是一生最初的蒼老 冬天裡來了個小客人 盆花澆水原則 老張的幸福生活 細節決定成敗 心が遠くで夢が遠くで 燦漫春光，生活無限 殤星點點，落寞成傷 希望記得這最後一次的目送 憶母親，思人生

想家的時候

近十年沒見的小表弟要來烏魯木齊上技校了，他媽媽（我的堂姑姑）從別人口中得知我在烏魯木齊上班，幾經周折聯系到我，托我有空照顧一下從未出過遠門的表弟，我也奉命領旨。安排表弟入學後，姑姑就回家了。

在學校的第一晚，表弟在他的QQ心情中就透露出了對家強烈的思念，當我正看著他的心情發呆時，他打來了電話，聲音有點哽咽，貌似剛跟家人通過電話之後哭過，我非常理解他此刻的心情，繞過敏感的詞句，找了些輕松的話題，與他聊了一會，見他心情好多了，才掛斷電話。

掛完電話，思緒不由得回到了自己第一次住校的時候，腦海中上映著自己第一次因想家流淚的情境。

2006年我考入隴西縣文峰鎮一所普通的高中，因為離家遠而不得不住校，還記得住校之前，我天天盼望著趕快開學，向往著住校的生活，總以為住校了就可以逃離家裏繁忙的農活，可以享受自由的生活。時間過得非常慢，好不容易盼到開學，我像一只剛飛出籠子的鳥兒，懷著異常興奮的心情，唱著歡快的歌謠，提著早就准備好的大包小包，急切的奔向自己夢寐的自由天地。

打掃宿舍、收拾床鋪、報名、領書本、開班會，開學第一天忙的不可開交，也累的夠嗆，想著晚上一定可以在屬於自己的床上美美的睡一覺。然而不曾想，回到宿舍，看到還沒來得及認識的舍友躺在各自的床上，心中不免有些失落，不知誰說了一句“大家自我介紹一下，相互認識認識”，大家開始七嘴八舌的說開了，宿舍的氣氛也變得活躍起來，但不善言辭的我總是插不上話，感覺特別扭，於是一個人偷偷的溜出宿舍。夜幕降臨，外面一片漆黑，突然一股難以描述的悲傷湧上心頭，淚水不由得吧嗒吧嗒直往下掉，我想家了，想三叔，想兩個妹妹，想這個時候一家人坐在地上盯著的黑白電視機，一切的一切催下了我一串串淚水，早上離開時的興奮蕩然無存了。

忍不住思念，來到校門口的話吧，撥通了家裏的電話，三叔的一聲“喂”還沒收尾，我就對著電話哭了起來，話語因哽咽也變得模糊不清，三叔在那邊著急的問發生什麼事了？是不是錢丟了？我哭得更厲害了，三叔讓我別哭慢慢說，究竟發生什麼事了？在三叔的催促下，我哽咽的生疼的嗓子終於蹦出了四個字“我想家了”，聽完我的話，三叔在那邊咯咯地笑了，說：“這麼大的娃了，想什麼家呀，不是今天才走麼？”我說我想回家，三叔勸我：“宿舍安頓好了就好好學習，別想太多，家裏面都好著了，禮拜天你就到縣城，我騎自行車接你去。”在三叔的開導下，我依依不舍的掛了電話，回到宿舍蒙著被子又一次偷偷的流淚了，最後不知什麼時候睡著的。

我幾乎是哭著上完高一第一學期的，每天掐著指頭計算著星期六的到來。星期五的晚上收拾好回家帶的東西，星期六早上天還沒亮就出發，到幾公裏遠的文峰鎮坐開往縣城的公交車，但到縣城回家還有好長一段路了，然而從縣城回家一天只有一趟公交，而且還要等到下午四點多，這對我來說就是折磨，急切想回家的我到了縣城就會搭乘另一路公交車，到離家最近的一個站臺下車，然後走路回家，雖說近，但想要回到家，還要花費將近一小時翻躍一座大山。盡管費盡周折趕時間，抄近路，然而每次回到家也到中午，甚至到下午了。

在家的每一秒都是快樂的，然而也是緊張的，緊張的是怕時間過得太快，在家的時間越來越短。那段時間經常做噩夢，夢到自己要回學校了就會被嚇醒，醒來後看到滿頭大汗的自己，看到自己還躺在自家的炕上，就會安心的繼續睡下去。

從家到縣城的公交也是一天只有一趟，每天早上八點鐘路過我們村口。星期天就要返校了，但我是不願意那麼早離開家的，每次都是等到天快黑了，三叔就會用他那笨重的加重自行車把我送到縣城，我再坐公交回學校，我總是希望時間過得慢一點，再慢一點，但每次都不盡人意，到了縣城，我會讓三叔先回家，三叔轉身的那刻，我的眼淚就會簌簌而下了，此時我多想跟著他回家，但我知道我已不是小孩了，目送三叔的背影漸漸消失在夜幕中，我才踏上回校的車，然而回到學校，又是痛苦煎熬的開始，除了好好學習，想家就是我的全部，但有三叔的疼愛，每次回家就是我最大的幸福，日子就這樣日複一日的過著。

也許我自認為長大了，也許是我想另一個家了，高一寒假來臨前，我帶著試探的口氣對三叔三媽及遠在新疆的父母說我想去新疆看父母，沒想到他們盡然答應了，於是那年冬天我第一次來到新疆，第一次回到父母身邊，第一次在父母的陪伴下過年。在父母的精心安排與照顧下，我過了一個非常開心，非常幸福的新年。寒假結束，我就回老家上學了，此時的我已習慣了學校的生活，變得堅強，也不再輕易掉眼淚了，但兩個家，兩家人就成了我學習之餘的牽掛。

轉眼三年過去了，高中生涯的順利結束，我來到了新疆職業大學繼續學業，離開家鄉時不再有第一次住校時的興奮，心中蕩著的是對家鄉，對親人的不舍，我曾不止一次的問自己，這一走何時再能回來，但就算有萬分不舍，我還是走了，更為慚愧的是至今離開已四年了，都沒有回去過，我所能做的更多的只是想想而已。

在大學裏，每個人都充當著大人的角色，都有自己的思想，看上去都過的很瀟灑，我以為經曆高中三年的痛苦折磨，我不會再因想家而掉淚了，我以為長大了就不想家了，但沒想到當舍友東北妞——婷子因想家而當眾慟哭時，我又一次偷偷的掉淚了。我沒有婷的勇氣，可以在眾人面前表達自己的悲傷，對家的思念，但我不得不承認，不論我多堅強，家和家人永遠是我的牽掛，我也堅信是所有人的牽掛。

隨著工作的忙碌，想家的時候越來越少了，有時候會問自己什麼時候會想家？孤獨寂寞時？痛苦悲傷時？答案模糊不清，也許僅僅是在想家的時候吧！ 思念那年的雪 遙遠的思念--致武威作協的信 來生，我願做你最美的新娘 拆掉思維裏的牆 幸福是清零在水面的時光 靈秀天堂美如畫 舍棄，是為更好地擁有 記生活 愛情があり、孤単 難忘曾相攜相伴的崢嶸歲月

小心妳的窗簾釋放毒素

大家都知道甲醛來自于家庭裝修使用的人造板、複合地板或者家具，但是當妳看著裝修過後美輪美奂的窗簾心花怒放時，妳壹定很難把它們與造成室內環境汗染的甲醛聯系起來。

窗簾中何以有甲醛?這是因爲在紡織生産中，爲了改善織物的抗皺性能，提高紡織品的防水性能、耐壓性能以及提高色牢度、改善防火性能等等，在織物中常加入人造樹脂等常用助劑。而在紡織品印染和後整理(柔軟整理、硬挺度整理、抗皺整理等)過程中，還要加入各種染料、助劑、整理劑，其所含的樹脂中就含有甲醛旅行の神殿。

這些含有甲醛的樹脂在整理完成後還會有殘余，就會釋放甲醛。壹般來說，帶有裝飾和塗料的紡織品甲醛含量會較高。當紡織品長時間暴露在空氣中時，由于甲醛具有揮發性，就會不斷釋放而汗染室內環境。

特別是現在壹些住宅的窗護比較大，如落地窗、觀景窗，裝修壹套壹百平方米左右的房子，購買窗簾布就需要萬八千元，這就是爲什麽有的家庭裝修時特別注意控制甲醛汗染，但是在裝修以後檢測，仍會發現室內甲醛超標的原因之壹dashannv。

那麽，在進行室內裝飾裝修時，選購窗簾如何能防甲醛呢?

壹、購買窗簾布時要注意：

1.聞異味。如果産品散發出刺鼻的異味，就可能有甲醛殘留，最好不要購買。

2.挑花色。挑選顔色時，以選購淺色調爲宜，這洋甲醛、染色牢度超標的風險會小些。

3.看品種。在選購經防縮、抗皺、柔軟、平挺等整理的布藝和窗簾産品時也要謹慎。

二、使用時要注意：

1.買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗，以減少殘留在織物上的甲醛含量。

2.除了窗簾，壹些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品裏面也含有甲醛，壹定要水洗以後再用。

3.水洗以後最好把窗簾布在室外通風處晾曬，然後再用。

4.如果房間窗護比較多，可以選擇不同材料的窗簾，比如百頁簾、卷簾等等。 錢越來越難賺了 人生要有所珍視和眷戀 到最後我一個人住 誰よりも男が深い 小美人魚 旅遊景點 張家界 まだに奮闘する人々の読書10提案 あなたに清すずしい顔をケアしてまた抗放射 懈怠不起的生命，輸不起的青春 願我認識的人萬事如意

要時尚界要懂車

汽車上用以使外界(主要是路面)在汽車某些部分(主要是車輪)施加一定的力，從而對其進行一定程度的強制制動的一系列專門裝置統稱為製動系統。其作用是：使行駛中的汽車按照駕駛員的要求進行強制減速甚至停車；使已停駛的汽車在各種道路條件下(包括在坡道上)穩定駐車；使下坡行駛的汽車速度保持穩定。
對汽車起制動作用的只能是作用在汽車上且方向與汽車行駛方向相反的外力，而這些外力的大小都是隨機的、不可控制的，因此汽車上必須裝設一系列專門裝置以實現上述功能。
分類
(1)按制動系統的作用
制動系統可分為行車製動系統、駐車製動系統、應急制動系統及輔助制動系統等。用以使行駛中的汽車降低速度甚至停車的製動系統稱為行車製動系統；用以使已停駛的汽車駐留原地不動的製動系統則稱為駐車製動系統；在行車製動系統失效的情況下，保證汽車仍能實現減速或停車的製動系統稱為應急制動系統；在行車過程中，輔助行車製動系統降低車速或保持車速穩定，但不能將車輛緊急制停的製動系統稱為輔助制動系統。上述各制動系統中，行車製動系統和駐車製動系統是每一輛汽車都必須具備的白月亮。
(2)按制動操縱能源
制動系統可分為人力製動系統、動力製動系統和伺服制動系統等。以駕駛員的肌體作為唯一制動能源的製動系統稱為人力製動系統；完全靠由發動機的動力轉化而成的氣壓或液壓形式的勢能進行製動的系統稱為動力製動系統；兼用人力和發動機動力進行製動的製動系統稱為伺服制動系統或助力製動系統。
(3)按制動能量的傳輸方式
制動系統可分為機械式、液壓式、氣壓式、電磁式等。同時採用兩種以上傳能方式的製動系稱為組合式製動系統綠提子。
組成
制動系統一般由制動操縱機構和製動器兩個主要部分組成。
(1)制動操縱機構
產生製動動作、控制制動效果並將製動能量傳輸到製動器的各個部件，如圖中的2、3、4、6，以及製動輪缸和製動管路。
(2)制動器
產生阻礙車輛的運動或運動趨勢的力(制動力)的部件。汽車上常用的製動器都是利用固定元件與旋轉元件工作表面的摩擦而產生製動力矩，稱為摩擦制動器。它有鼓式製動器和盤式製動器兩種結構型式。生日隨感 做一個平常的人 消失的子彈 泰國曼谷 有感 鳳凰古城 老夫老妻 點滴的日子 想家 半情歌 I promise

非常時尚小巧門

（1）衣服會變黃，多半是熒光劑變弱所致，想要衣物恢復潔白亮麗，就得想法子。
洗米水+橘子皮簡單又有效：
保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕鬆讓衣服恢復潔白。不但簡單，也不像市面販售的熒光增白劑會對皮膚產生副作用且不傷衣料，是值得一試的好方法。
流汗產生的黃漬，用氨水去除：
流汗產生的汗漬，因為含有脂肪的汗液，容易在布質纖維內凝結，所以在洗滌時加入約2湯匙的氨水，浸泡幾分鐘後，搓洗一下，然後用清水洗淨，依照一般的洗衣程序處理，就可以將黃黃的汗漬去除嘍椰子河！
（2）有時，白色的衣服或淺顏色的衣服日久顏色會變黃，引起白色或淺色衣服泛黃的主要原因是人身體分泌的油脂，特別是聚酯面料的衣物，更易泛黃。另外還有洗滌時殘留的肥渣滓（最明顯的見於尾酮亞麻纖維），如果沒有沖洗乾淨，會使衣服大面積的變黃。對於這一現像是有方法可以去掉的，例如在洗滌耐高溫水洗的衣服時，大量的使用清潔劑。一個傳統的辦法是將泛黃的衣服在烈日下懸掛暴晒，但在此之前，應在泛黃處上新鮮的檸檬汁，再放些鹽並輕輕的揉搓。
警告：要小心操作，避免使用氯漂劑。斯潘德克斯彈性纖維、絲綢、羊毛等面料，接觸氯漂劑會使其更黃。
（3）如果白衣服放久衣服了就會變的發黃，上的黃污漬成分主要是蛋白質,菠菜經過水煮後會釋出可溶解蛋白質的成份哦Iron Egg。
1.買一把菠菜, 經過熱水滾燙後,菠菜撈起來只留下滾湯待用
2.將有黃污漬的地方放入菠菜水中搓揉, 在浸泡10分鐘
3.浸泡後撈起衣物, 在以正常的洗衣程序洗淨衣物.完成。衣物又恢復潔白了!
洗衣小竅門集錦：
1、清洗白衣、白襪
白色衣物上的頑漬很難根除，這個時候取一個檸檬切片煮水後把白色衣物放到水中浸泡，大約15分鐘後清洗即可。
2、清洗衣物怪味
有時衣物因晾曬不得當，會出現難聞的??汗酸味，取白醋與水混合，浸泡有味道的衣服大約五分鐘，然後把衣服在通風處晾乾就可以了！
3、對付衣服上筆印
首先將酒精倒在衣服上自來水筆的划痕上，每一道划痕上都要均勻的覆蓋上酒精，酒精要選用濃度不小於75％的醫藥用酒精。把衣服上倒了酒精的這一面向上放，盡量不要接觸衣服的其它面，否則鋼筆或者圓珠筆的印記顏色有可能會染到衣服的其它部分。用普通的洗臉盆，準備好大半盆水，接下來將滿滿兩瓶蓋的漂白水倒在了清水中，注意一定要是滿滿兩瓶蓋才行。捎做攪拌，之後再加少許的洗衣粉，這個量您可以自己掌握。之後也稍做攪拌，讓洗衣粉能充分溶於水中。好了，現在將衣服完全浸泡在水里，時間是二十分鐘。時間到了，清洗衣服,一點印記也沒有了！
如果是圓珠筆痕跡而且痕跡較重，用上述方法後若尚存遺跡，最後用牙膏加肥皂輕輕揉搓，再用清水沖淨。 （但嚴禁用開水泡！）
衣物沾到筆圓珠筆痕跡另外還有一個辦法解決：那就是別急著把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。
4、清洗衣服上的醬油漬
辦法一：需要用到白糖。首先把沾上污漬的地方用水浸濕，然後再撒上一勺白糖，用手揉搓。我們可以看到一部分醬油跡已經沾到了白糖上，然後用水清洗，可除去漬。
辦法二：需要用到蘇打粉。將白背心浸濕後，在沾有醬油漬的地方塗上蘇打粉，10分鐘後用清水洗淨，即可除掉醬油漬。
辦法三：需要用到新鮮的蓮藕，用刀把新鮮的蓮藕切開，將新鮮的蓮藕汁塗在醬油跡處，10分鐘後在水中清洗，可除掉醬油漬。
5、清洗衣服上油漆
衣服上蹭到油漆該怎麼辦呢？方法就是把清涼油抹到粘有油漆的部位，因為清涼油裡所含的物質可溶解油漆，之後在沖洗乾淨即可。若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳膠漆）及家用內牆塗料，及時用水一洗即掉；若尼龍織物被油漆沾污，可先塗上豬油揉搓，然後用洗滌劑浸洗，清水漂淨。
6、清洗草漬
您需要準備一百克食鹽，另外您還需要準備1000克清水。把水倒入容器中，用手攪勻，將沾有草漬的衣服放入盆中，在鹽水中泡10分鐘。將衣服入在水中清洗，這時您會發現，輕輕鬆鬆就可以把頑固的草漬洗掉了。
7、清洗染色衣服
在洗衣機裡放入溫水，啟動洗衣機進行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大約三分之一瓶消毒液，溶解稀釋，放入衣服，蓋上機蓋，漂洗大約25分鐘， 25分鐘後撈出衣物，衣服晾乾後，就回復原來的顏色了。
如果想避免衣服不掉色，剛買回來的新衣衣，必須在水里放些鹽（一桶水一小匙），洗後要馬上用清水漂洗乾淨，不要泡太久哦！最後，不要在陽光下曝曬，陽光會使染料變性的哦。應放在陰涼通風處晾乾。
8、清洗血跡
剛沾染上時，應立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化鉀溶液清洗；
用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽皆可除去衣物上的血跡；
用10％的酒石酸溶液來揩拭沾污處，再用冷水洗淨；
用加酶洗衣粉除去血漬，效果甚佳；
若沾污時間較長，可用10％的氨水或3％的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水強洗。
如仍不干淨，再用10-15％的草酸溶液洗滌，最後用清水漂洗乾淨。
無論是新跡，陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗。
用搽手油塗抹在血跡上，停留15分鐘左右的時間，在用清水肥皂清洗即可。
9、輕鬆洗掉衣服上的霉點
由於天氣悶熱空氣潮濕，或換季的時候，洗過的衣服很容易長霉點，特別是白色的衣服，一旦長上霉點，是很鬱悶的事情。
沒關係，對付這些霉點，也有很多的方法：
綠豆芽；把嫩嫩的綠豆芽放在霉點上，雙手使勁搓揉，是不是乾淨了一些呢？再放一些綠豆芽接著搓，哼哼，顏色又淺了很多，再搓，功夫不負有心人，霉點沒有了，最後再用清水沖洗，哈哈，就這麼簡單，問題迎刃而解；
衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，後用刷子清黴毛，再用酒精洗除；
把被霉斑污染的衣服放入濃肥皂水中浸透後，帶著皂水取出，置陽光下曬一會，反复晾曬幾次，待霉斑清除後，再用清水漂淨；
絲綢衣物可用檸檬酸洗滌，後用冷水洗漂；
麻織物的黴漬，可用氯化鈣液進行清洗；
毛織品上的污漬還可用芥末溶液或硼砂溶液（一桶水中加芥末二湯匙或硼砂二湯匙）清洗；
用2％的肥皂酒精溶液（250克酒精內加一把軟皂片、攪拌均勻）擦拭，然後用漂白劑3-5％的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最後再洗滌。這種方法限用於白色衣物，陳跡可在溶液中浸泡1小時。
10、清洗紅、紫藥水
紅藥水漬可先用白醋洗，然後用清水漂淨；
另外可先將紅藥水污處浸濕後用甘油刷洗，再用含氨皂液反复洗，若加入幾滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳；
處理紫藥水漬，可將少量保險粉用開水稀釋後，用小毛刷蘸該溶液擦拭。反復用保險粉及清水擦洗，直至除淨（毛粘料、改染衣物、絲綢及直接染料色物禁用哦！！）
11、清洗膏藥
有時衣衣蹭上了膏藥可以用酒精加幾滴水（或用高梁酒亦可），放在沾有膏藥漬的地方搓揉，待膏藥去淨，再用清水漂洗，或用焙過的白礬末揉，再用水洗亦可；
也可用食用鹼麵撒於污處，加些溫水，揉搓幾次，即可除去。若將鹼麵置鐵勺內加熱後撒至污處，再加溫水揉洗，去污更快。
12、清洗泛黃的衣服
其實，衣??服會變黃，多半是熒光劑變弱，想要衣物恢復潔白亮麗，就得想法子。
洗米水＋橘子皮簡單又有效：
保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕鬆讓衣服恢復潔白。不但簡單，也不像市面販售的熒光增白劑會對皮膚產生副作用且不傷衣料，是值得一試的好方法；
流汗產生的黃漬，用氨水去除：流汗產生的汗漬，因為含有脂肪的汗液，容易在布質纖維內凝結，所以在洗滌時加入約2湯匙的氨水，浸泡幾分鐘後，搓洗一下，然後用清水洗淨，依照一般的洗衣程序處理，就可以將黃黃的汗漬去除嘍！
13、清洗啤酒、黃酒漬
新染上的污跡，放清水中立即搓洗即掉。
陳跡可先用清水洗滌後，再用2％氨水和硼砂混合液揉洗，最後用洗水漂洗乾淨；黃酒的陳跡，在用清水洗後，再用5％的硼砂溶液及3％雙氧水揩拭污處，最後用清水漂淨。
14、清洗果汁印
新漬可用濃鹽水揩拭污處，或立即把食鹽撒在污處，用手輕搓，用水潤濕後浸入洗滌劑溶液中洗淨，也可用溫水搓肥皂強力洗除；
重跡及陳跡清除後，可先用5％的氨水中和果汁中的有機酸，然後再用洗滌劑清洗。對含羊毛的化纖混紡物可有酒石酸清洗；
如織物為白色的，可在3％的雙氧水里加入幾滴氨水，用棉球或布塊蘸此溶液將沾污處潤濕，再用乾淨布揩擦、陰乾；
用3-5％的次氯酸鈉溶液揩拭沾污處，再用清水漂淨。若是陳跡，可將其浸泡在該溶液中過1-2個小時後，再刷洗、漂淨；
對桃汁跡，因其中含有高價鐵，所以可用草酸溶液除之。對柿子漬，立即用葡萄酒加濃鹽水揉搓，再用溫洗滌劑溶液清洗，清水漂淨；
番茄醬可先刮去幹跡，用溫洗滌劑清洗。果醬可用水潤濕後拿洗髮香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水沖淨。
15、清洗鐵鏽
干家務活是不是經常碰到這個？
取鮮檸檬，可榨出其汁液滴在銹漬上用手揉擦之，反複數次，直至銹漬除去，再用肥皂水洗淨。
16、清洗碘酒
對碘酒漬可先用澱粉浸濕揉擦（澱粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水輕輕洗去。
淡的碘漬可用熱水或酒精，也可用碘化鉀溶液搓拭。濃漬可浸入15-20％的大蘇打溫熱的溶液中，約2小時左右，再用清水漂洗。
17、清洗印油印
當毛料或布料沾上印油時，應先用熱水或開水沖洗，然後用肥皂水搓洗，再用清水漂淨，即可干淨。千萬不要用涼水洗，因為這會使顏色浸入纖維，很難再洗淨。
18、清洗黃油印
因黃油漬的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再進行洗除。
19、清洗口紅印
需要化妝的JM，估計最怕就是脫衣服是蹭到口紅印啦；
如染上口紅印，可先用小刷蘸汽油輕輕刷擦，去淨油脂後，再用溫洗滌劑溶液洗除；
如果沒有汽油也可以用氣泡式礦泉水或是調酒用的蘇打水，倒在乾淨的布上輕拍有印痕的地方，很有效喔！
20、清洗茶、咖啡漬
被茶、咖啡這些飲料污染的衣服，可立即用70-80％的熱水洗滌，便可除去。
舊茶跡，可用濃食鹽水浸洗，或用氨水與甘油混合液(1:10)揉洗。絲和毛織物禁用氨水，可用10％的甘油溶液揉搓，再用洗滌劑洗後用水沖淨。
舊茶及咖啡跡，可用甘油和蛋黃混合溶液擦拭，稍乾後用清水漂淨。或在污漬處塗上甘油，再撒上幾粒硼砂，用開水浸洗。亦可用稀釋的氨水、硼砂加溫水擦拭。
舊咖啡跡可用3％的雙氧水溶液揩拭，再以清水洗淨，亦可用食鹽或甘油溶液清洗。
21、去除蠟燭油
先用小刀輕輕刮去表面蠟質，然後用草紙兩張分別託在污漬的上下，用熨斗熨兩三次，用熨斗的熱量把布纖維內的蠟質熔化，熔化的蠟油被草紙吸收掉。反複數次，蠟燭油印即可除淨。
22、去處口香糖：
黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，輕輕鬆鬆就可以把口香糖擦掉了；
對衣物上的口香糖膠跡，可先用小刀刮去，取雞蛋清抹在遺跡上使其鬆散，再逐一擦淨，最後在肥皂水中清洗，清水洗淨；
還可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷凍半天，等衣服上的口香糖變硬了取出來，輕輕揉搓，口香糖很快就掉了，而且一點痕跡也沒有！
23、巧洗白球鞋
提到白球鞋，您可能也有過同樣的煩惱――辛苦洗乾淨的白球鞋曬乾後卻出現這樣黃黃的印記，真難看啊！不妨試試熱心觀眾於小姐提供的這個竅門，讓白球鞋洗後依舊亮白如新吧！
先用肥皂或洗衣粉將鞋子洗刷乾淨，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分鐘,然後把球鞋拿到陽台，放在陰涼處，並且在鞋面上用衛生紙蓋上，晾！效果顯而易見哦！
24、巧洗毛巾
毛巾使用久了，常常會濕濕黏黏的，可用鹽搓揉後，用清水洗淨，則可除去濕黏之物。

牙痛跟什麽原因有關

“牙齦腫痛?快去火吧!”這是某口腔病的藥物廣告語。其實，牙齒結構特殊，一旦犯病，僅依賴藥物治療收效微弱，絕大多數仍需通過其他治療手段消除病灶show info 春風拂面。

“牙齦腫痛?快去火吧!”這是某口腔病的藥物廣告語。其實，昜扆匼牙齒結構特殊，一旦犯病，僅依賴藥物治療收效微弱，絕大多數仍需通過其他治療手段消除病灶。

牙痛的病因很多，採取自我口腔保健與專業性防治相結合的措施來保護牙齒，才能有效抵禦牙齒疼痛。

多數牙痛是由牙病引起的。除了牙齒本身的疼痛，也可能是由於牙周組織的病變，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙齦炎、牙周炎等引起的疼痛。齲齒的特點是發病率高、分佈廣。預防齲齒是防止牙病的關鍵，而預防齲齒最重要的措施就是少吃含糖的食物，保持口腔清潔。牙周炎往往早期症狀不明顯，逐漸發作，時好時壞，直至病情加重，累及全嘴許多牙，造成嚴重的牙周支持組織的喪失和深牙周袋的形成，最終導致牙齒鬆動脫落。

還有很多牙痛并非牙齒本身的疾病引起的，很多其他疾病的表現也類似於牙痛。如冠心病、高血壓、流行感冒等，因此，當有這些疾病的人出現牙疼時，更應該提高警惕，及時到醫院進行診斷，找出病因，正確治療。

此外，很多人的牙痛還是由於錯誤的飲食習慣引起的。如食物忽冷忽熱或吃辛辣食物，就會刺激牙神經引發牙痛;經常吃堅果或者堅硬食物容易磨損牙齒，如果牙齒本身有裂紋，甚至可能導致牙齒斷裂??。正餐之間吃零食也不利於口腔健康，食物殘渣留在牙齒表面，容易導致齲齒。應避免過多的生、冷、硬食物對牙齒的刺激。

因此，單純使用消炎藥來試圖治療牙痛是不科學的，對於大多數牙齒疾病而言，藥物最多只能起到緩解症狀的作用，卻不能夠消除病因。我們通常建議當您發現下列任一症狀時，一定要到牙科進行檢查。 1.刷牙和剔??牙時牙齦出血。 2.經常有難聞的氣味(口臭)。 3.牙齦腫脹、鬆軟疼痛。 4.牙齒鬆動。總之對於牙齒疼痛，應該由醫生檢查後找到疼痛的原因，施以正確的治療，如有必要，才能配合使用一些藥物。

男士應如何對抗壓力暗沉肌

工作壓力和外界環境侵害，男士肌膚容易變得暗沉沒有光澤。小編就為大家介紹幾招，輕鬆對抗壓力暗沉肌more information Red green life。

第一招：深層清潔

每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎，早上選用質地溫和的保濕性潔面產品，清除肌膚的油脂和護膚品殘留，讓肌膚倍感清新舒爽。晚上選用含有高嶺土等成分的潔面產品，幫助深層清潔，去除肌膚的多餘角質，暢通毛孔，促進後續保養品成分的吸收。

第二招：滋潤調理

每日早晚認真清潔肌膚後，使用含有維他命C、甘草精華或維他命B3等成分的高保濕護膚品，幫助補充肌膚的大量水分，抑制黑色素，由內而外層層點亮肌膚的水潤光彩。

第三招：加強按摩

男士們在每日早晚塗抹完護膚品後，或者午間休息時，加強肌膚的按摩。促進血液循環，有效排毒，增強肌膚的活力，維持肌膚的健康。

第三招：適當鍛煉

平日里男士們進行適當的體育鍛煉，如打籃球、羽毛球和游泳等，都可以幫助促進機體的新陳代謝，同時通過運動時的流汗，有效清除體內毒素，改善因壓力造成的暗沉肌膚。

改變膚色的食療秘方

在運用食療進行護膚時，如果能根據面色的不同，選擇不同的食療品種，將能取得更好的美容效果。

面色蒼白型——蜜汁花生棗

面色蒼白的原因：腎虛導致血液循環出現問題。

蜜汁花生棗的製法：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。

蜜汁花生棗的功效：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。

面容多皺紋型——乾果山藥泥

面容多皺紋的原因：脾胃兩虛。

什錦山藥泥的製法：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，後澆上蜂蜜。

什錦山藥泥的功效：山藥補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血。綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。

面容黑暗型——栗子燉白菜

面容黑暗的原因：腎氣不足，陰液虧損。

栗子燉白菜的製法：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。栗子燉白菜的功效：鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥。綜合生效使面色白皙明亮。

面容粗糙型——筍燒海參

面容粗糙的原因：陰血不足，見於燥火型體質。

筍燒海參的製法：水發海參200克切長條，與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡後食用。筍燒海參的功效：海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。

面容虛胖型——海米炒油菜

面容虛胖的原因：陽虛，腎陽不足，水濕上泛於頭面部。

海米炒油菜的製法：油菜200克，洗淨切長段，用油炒。再放入溫水發透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。

海米炒油菜的功效：油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣。綜合生效使面部浮胖消退。

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