主料：蓮子600克，紅棗120克，糖200克
紅棗蓮子湯的特色：功傚：豐胸，養心補脾，熬夜者補腎最宜。
如果買的是乾品蓮子，須先泡水2小時後再煮，才容易煮得軟熟，可以選買易煮爛的蓮子品種，或已經處理過的便利真空包裝蓮
1、紅棗洗淨。
3、放入蓮子續煮30分鍾，最好加糖煮開即成。
紅棗蓮子湯的制作材料：
2、湯鍋中加入1200毫升水煮開，放入紅棗，轉小火續煮30分鍾。
紅棗蓮子湯的做法：
蓮子紅棗湯的做法簡單是豐胸菜譜裏的常見菜，但怎麼做蓮子紅棗湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，跟著傢常美食網來做這道蓮子紅棗湯吧
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